Dott.ssa CRISTINA FERRARI
PSICOLOGA
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E: cristinaferrari@uneat.it / info@uneat.it
Via Franklin Vivenza 2, 46100 Mantova (MN)
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CORSO TRAINING AUTOGENO
8 appuntamenti con cadenza settimanale
L’EQUILIBRIO GIUSTO TRA CORPO E MENTE
Apprendimento guidato di esercizi di concentrazione passiva e tecniche di rilassamento che consentono la distensione fisica e mentale.
AMBITI DI APPLICAZIONE
Promozione del benessere e prevenzione
Miglioramento dell’autostima e della percezione di sé
Gestione dello stress
METODI
Consulenza e colloqui
Tecniche di rilassamento
Difficoltà relazionali
Difficoltà in ambito lavorativo
Ansia e fobie
Depressione
Definizione dei propri obiettivi e supporto nel raggiungimento
Percorsi di sostegno e terapia
Disturbi alimentari
Disturbi psicosomatici
Dipendenze
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“Laureata in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Bergamo e regolarmente iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 18946).
Ho conseguito un Master annuale in Psicodiagnostica Clinica e Forense presso l’Istituto ANEB di Milano.
Sono operatrice di Training Autogeno certificata presso APL e iscritta all’Istituto di Psicoterapia psicodinamica Alfred Adler di Milano.
Negli anni ho maturato esperienza in diversi ambiti: scolastico con progetti di prevenzione, promozione del benessere e formazione; sanitario, sia nell’ambito dipendenze che psichiatrico; aziendale, come formatrice; privato in percorsi di sostegno con adolescenti e adulti e nella conduzione di gruppi.”